🕙 Giovedì 13 febbraio – ore 20.00 🕙
Meditazione Yoga Nidra, Abitare lo spazio del cuore!

💓 La consapevolezza e la visualizzazione dello “spazio del cuore” sono utili sia per rilassare le tensioni emozionali sia per entrare in contatto con la dimensione più raffinata ed importante della personalità.

🙏 Lavorando con il respiro e con l’energia attivata dal respiro, si sciolgono nodi interiori e ci si apre alla vita e agli altri. Innanzitutto occorre amare se stessi, accettarsi per ciò che si è, essendo certi che, lavorando costantemente sui nostri limiti, riusciremo a superarli e a vivere una vita più armoniosa.

#YogaNidra 🧘‍♀️ è molte cose:
☑️ è un potente strumento di meditazione e disintossicazione fisica ed emotiva
☑️ è la pratica di Unione in cui il subconscio e l’inconscio riemergono attraverso uno stato di consapevolezza meditativa
☑️ chiamato anche “lo stato di sonno dinamico” in cui mentre il nostro corpo sembra dormire, la coscienza lavora per un profondo risveglio.

Durante la pratica viene indotto un 💆 rilassamento totale che lavora su tre differenti livelli:
➰ fisico
➰ mentale
➰ emozionale
in cui sembra quasi di dormire🙇‍♀️; in realtà si è coscienti, anzi, la consapevolezza viene sviluppata in maniera più profonda 🌀.

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Un evento da non perdere per chi desidera provare l’intensità del rilassamento profondo dato dalla pratica di Yoga Nidra.
Se vi sentite stanchi, preoccupati e stressati, non perdetevi questa bella occasione di rigenerarvi.
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Invitate anche i vostri amici e familiari o tutti quelli che secondo voi hanno bisogno di un po’ di relax!

Richiesto abbigliamento comodo e caldo.
🌷Vieni a praticare con noi 🌷

Contattaci per maggiori informazioni :
📞 3477148135 / ✍️ in privato

E’ necessaria la prenotazione!