Da Gennaio presso il nostro Centro Olistico inseriremo le classi di 
#YogaBambini 👪

Venerdì 18 Gennaio ore 🕔 17 classe di presentazione

Porta i tuoi bimbi a fare yoga e intanto tu ti rilassi , infatti in contemporanea nella sala B classe di #YogaMamme 👩 👨

COS’È lo Yoga per bambini ❓

Lo yoga per bambini è diverso da quello per adulti, poiché i piccoli hanno bisogno di muoversi, divertirsi e scoprire il mondo.
Si tratta dunque di un’attività psicomotoria dall’approccio ludico che ha lo scopo di aiutare i bimbi a
✅RILASSARSI 💆
✅CONCENTRARSI 🙇‍♀️
✅SCOPRIRE 😮 il proprio corpo e i propri PENSIERI 💭 ,
così da raggiungere uno sviluppo armonico di mente, coscienza e corpo 🙏

Gli àsana, cioè le posizioni yoga, vengono combinate con il GIOCO🤾‍♂️.
Devono essere percepite come qualcosa di liberatorio, privo di costrizioni, senza regole a momenti, solo in questo modo i bimbi riusciranno a imparare valori importanti come
✅la non violenza
✅l’onesta
✅il controllo di sé
✅attraverso la consapevolezza delle proprie emozioni.

QUAL’E’ L’OBBIETTIVO ❓

L’obiettivo dello yoga per bambini è dunque farli entrare in contatto con la loro FORZA INTERIORE , permettendogli di mantenere l’ATTENZIONE e la CONCENTRAZIONE di imparare a RESPIRARE nel modo giusto e di migliorare le capacità di RELAZIONARSI 🤝 con gli altri.

Lo yoga per bambini è UN’OTTIMA ALTERNATIVA ALLA PALESTRA, al calcetto, alla danza e a tutti quegli sport “tradizionali”.

A differenza di questi ultimi non è un’attività competitiva ed agonistica, ma incoraggia lo stesso il lavoro di gruppo e la cooperazione 💛 .

L’adesione è obbligatoria 🙏

Per maggiori informazioni

Clicca qui : Yoga Bambini Classe di presentazione 

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347 7148 135 / ✍️ in privato qui