RIEQUILIBRIO DEL II CHAKRA: Svadhisthana

Svadhisthana si trova fra i genitali e l’ombelico, nello spazio fra l’osso pubico e il coccige.

Questo chakra è associato al piacere, alla sessualità e se squilibrato può causare problemi come ad esempio impotenza, frigidità. Controlla la capacità di provare emozioni, il desiderio di unione, il bisogno di socializzare, la sensibilità e anche la creatività. L’elemento del secondo chakra è l’acqua.Il movimento dell’acqua è associato anche al cambiamento, il mutamento, l’adattamento e il lasciar andare.

In questo secondo incontro lavoreremo attraverso le Asana (posizioni) e la Meditazione per riequilibrare questo chakra.
È consigliabile vestire di ARANCIONE.