🕙 Giovedì 28 novembre – ore 20 🕙
Meditazione Yoga Nidra, il Rilassamento Profondo!

#YogaNidra 🧘‍♀️ è molte cose:
☑️ è un potente strumento di meditazione e disintossicazione fisica ed emotiva
☑️ è la pratica di Unione in cui il subconscio e l’inconscio riemergono attraverso uno stato di consapevolezza meditativa
☑️ chiamato anche “lo stato di sonno dinamico” in cui mentre il nostro corpo sembra dormire, la coscienza lavora per un profondo risveglio.

Durante la pratica viene indotto un 💆 rilassamento totale che lavora su tre differenti livelli:
➰ fisico
➰ mentale
➰ emozionale
in cui sembra quasi di dormire🙇‍♀️; in realtà si è coscienti, anzi, la consapevolezza viene sviluppata in maniera più profonda 🌀.

Nello stato di sonno-veglia 💤, la coscienza separata dall’esterno e dal sonno, rende chi lo pratica molto ricettivo: per questo la tecnica aiuta a sviluppare la memoria, la creatività 💭 e permette una buona crescita spirituale. 👐
Inoltre si rilasciano le tensioni accumulate nei sistemi muscolari, emozionali e mentali, apportando benefici a livello psico-fisico, aiutando ad eliminare ansia, stress ed insonnia🙏: infatti, questa pratica equivale a diverse ore di sonno privo di consapevolezza 💎.

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Un evento da non perdere per chi desidera provare l’intensità del rilassamento profondo dato dalla pratica di Yoga Nidra.
Se vi sentite stanchi, preoccupati e stressati, non perdetevi questa bella occasione di rigenerarvi.
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Invitate anche i vostri amici e familiari o tutti quelli che secondo voi hanno bisogno di un po’ di relax!

Richiesto abbigliamento comodo e caldo.
🌷Vieni a praticare con noi 🌷

Contattaci per maggiori informazioni :
📞 3477148135 / ✍️ in privato

E’ necessaria la prenotazione!