🕙 GIOVEDI’ 26 SETTEMBRE – ORE 20 🕙
Meditazione **YogaNidra & Campane Tibetane**
il Rilassamento Profondo !

E’ sempre il momento giusto per “entrare e guardare internamente” 🙏…

Ritrova l’armonia del corpo, della mente e dello spirito🧘‍♀️, con la pratica di YogaNidra 💆‍♀️ abbinato al suono delle Campane Tibetane verso una profonda conoscenza del nostro IO autentico 💎👐

#YOGANIDRA 🧘‍♀️ è una tecnica di rilassamento cosciente, viene definito anche “sonno dinamico”.

Durante la pratica viene indotto un💆 rilassamento totale che lavora su tre differenti livelli:
➰ fisico
➰ mentale
➰ emozionale

dove sembra quasi di dormire🙇‍♀️, in realtà si è coscienti, anzi, la consapevolezza viene sviluppata in maniera più profonda🌀.

LO SAPEVI CHE: Un’ora di Yoga Nidra, corrisponde a circa 4 ore di sonno profondo ?

#LECAMPANETIBETANE : Questi magici e potenti strumenti di culto, rituali ed esoterici, utilizzati, da oltre 3000 anni, dai monaci tibetani durante la meditazione e per la terapia al dolore, generano un suono armonioso che trasmette vibrazioni, le quali penetrano profondamente nel corpo, risuonando in ogni singola cellula corporea, poiché le onde sonore attraversano i muscoli, il sangue, gli organi interni, i neuroni e persino le ossa, rilassandoli e al tempo stesso armonizzandoli e donandogli energia.

Nello stato di sonno-veglia💤, la coscienza separata dall ’ esterno e dal sonno, rende chi lo pratica molto ricettivo, per questo la tecnica
di Yoga Nidra unita al suono cristallino delle Campane , aiuta a sviluppare la memoria, la creatività💭 e permette una buona crescita spirituale.👐 . Inoltre si rilasciano le tensioni accumulate nei sistemi muscolari, emozionali e mentali, apportando benefici a livello psico-fisico, aiutando ad eliminare ansia, stress ed insonnia🙏, infatti questa pratica equivale a diverse ore di sonno privo di consapevolezza💎.

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Un evento da non perdere per chi desidera provare l’intensità del rilassamento profondo dato dalla pratica di Yoga Nidra guidata dai suoni armonici delle campane tibetane.
Se vi sentite stanchi, preoccupati e stressati, non perdetevi questa bella occasione di rigenerarvi.

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Richiesto abbigliamento comodo e caldo.
🌷Vieni a praticare con noi 🌷
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Costo di 13 euro

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è necessaria la prenotazione