🕙Sabato 11 Gennaio ore 10.30 💪 BOOST your Metabolism💪 ,
Master Class , “🧘 Lo Yoga del Metabolismo 🧘” .
Hai mai sentito parlare di come lo yoga dia un forte spinta🤸‍♂️ al metabolismo ?

infatti lo yoga ci aiuta a regolare i chakra 🌀 i centri energetici che sono responsabili del nostro benessere😊, e per questo motivo aiuta la circolazione dell’energia e rimette in moto un metabolismo lento permettendo al corpo di bruciare più grassi.🤜

Un metabolismo lento e la tendenza al sovrappeso🍰, sono generalmente sintomo di un eccesso degli elementi terra🌳 e acqua💧, che hanno qualità di pesantezza, coesione, immobilità e freschezza. 🔱

Per contrastare questa condizione e ritornare in equilibrio, servono qualità con caratteristiche opposte.

La master class💪 ” BOOST Metabolism” 💪, aumenta il tuo metabolismo , lo yoga del metabolismo , sia per le asanas🧘 ( posizioni ) scelte, che per la modalità di esecuzione, agisce principalmente sull’aumento degli elementi aria🌬️ e fuoco🔥 che hanno qualità di leggerezza, dispersione, movimento e calore.🌞

Inoltre va stimolare tutte le ghiandole endocrine, favorendo ulteriormente l’attivazione del metabolismo.💪

Infine l’accostamento di pranayama 🧘adatti ( tecniche di respirazione ) darà un senso di leggerezza e rilassamento profondo all’intera pratica . 🤗

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